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Positive Körperwahrnehmung - Basis für die eigene Gesundheitsverantwortung. Bei der Entspannungs- und Bewegungspädagogik geht es um ein sanftes Körpererleben als Balance zwischen körperlicher, geistiger und emotionaler Befindlichkeit. In meiner Praxis möchte ich Menschen darin unterstützen, wieder ihren ganz eigenen Schlüssel" für ein positives Körpergefühl zu finden und kreative Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln. Gerade das Stressbewältigungstraining mit dem gezielten Einsatz von Entspannungsverfahren soll Menschen motivieren, ihre individuelle Belastungssituation besser zu bewältigen um nach und nach ein ausgeglichenes körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erlangen. Angebote: Atemschulung/-entspannung (Yoga-Vollatmung) Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Stressbewältigungstraining Körperwahrnehmung und Phantasiereisen Gelenkmobilisierung/Stretching Gua-Sha-Massage Kräuter-/Rosenstempelmassage Aromaölmassage "Zeit zu Zweit" - Massagetechniken für Paare Einzeltermine

Margit Mirwald ist in der Grasgasse 3 im Stadtteil Innenstadt zu finden. Folgendes wird angeboten: Massage, Meditation, Gesundheitswesen - In Regensburg gibt es noch 28 weitere Massage. Einen Überblick finden Sie hier.

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